ENSEIGNEMENT et MÉTHODES

La santé repose en grande partie sur la circulation libre et sans entrave du Qi « énergie, souffle de vie » dans le corps de l’être humain et à travers lui.

La pratique du Qigong a pour  but de renforcer la santé, tant physique que mentale ; elle permet de résoudre les blocages qui entravent la fluidité et le parcours naturel de notre force vitale, de fortifier notre potentiel énergétique, de tonifier notre santé et d’assurer le développement de nos capacités.

C’est de Chine que nous parvient le Qigong ; on le retrouve dans la médecine traditionnelle, les arts martiaux, les différentes formes d’art ; cet enseignement, transmis par les sages qui connaissent les diverses manifestations de la vie et ses formes d’expression, nous invite à cultiver pleinement notre vie.

Composé d’un ensemble d’exercices qui conjuguent  mouvements dynamiques du corps, postures de quiétude, méthodes de respiration et de circulation du souffle, moments de méditation, le Qigong se présente comme une méthode qui permet de tonifier sa santé, d’ouvrir et renforcer son cœur et son esprit.

PLUSIEURS MÉTHODES SONT ENSEIGNÉES :

LE VOL DE LA GRUE : Méthode très complète, intègre des ASPECTS ACTIFS (5 séries de mouvements pour solliciter, débloquer et développer son Qi) et de QUIÉTUDE (développement du ressenti, de la réceptivité, connaissance de sa nature propre à l'aide d'une méditation ou se développe peu à peu l'harmonie intérieure et extérieure). Cette méthode permet de retrouver la santé physique, mentale et l'équilibre du corps et de l'esprit.

LES SIX SONS THÉRAPEUTIQUES : Prononciation de SONS CORRESPONDANT AUX DIFFERENTS ORGANES DU CORPS, circulation et vibration du souffle vital dans tout le corps qu'il harmonise. Chaque organe est tonifié et soigné des maladies éventuelles.

LES HUIT BROCARTS DE SOIE : Très ancienne, cette méthode comporte HUIT MOUVEMENTS simples qui sont la base de la pratique taoïste classique, pour tonifier les organes vitaux, assouplir les articulations afin de permettre une meilleure circulation de l’énergie vitale.

DA ZANG GONG OU LE GRAND TRÉSOR : Notre corps est un GRAND TRÉSOR. Cette méthode permet de développer les potentialités du corps, l'esprit devient plus large et le cœur a plus de compassion.

RELIER CIEL ET TERRE : Système soulignant l'orientation humaine fondamentale entre ciel et terre, YANG ET YIN et visant à retrouver l'équilibre entre le yin et le yang dans le corps. Quand ils sont bien équilibrés, on est en bonne santé.

CHAN YI GONG : Pratique taoïste classique

Des séances de Qigong ont également lieu en plein air, renseignements auprès de E.Q.C.O.

DÉBLOCAGE DU QI ANIMÉ PAR SUZANNE

DÉBLOCAGE EN DOUCEUR DES MÉRIDIENS OÙ CIRCULE L’ÉNERGIE VITALE

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